Formation EFT pour Tous (Emotional Freedom Technique)

Lors de ce module d’1 jour venez explorer les merveilleuses possibilités qu’offre cette technique d’harmonisation émotionnelle.

En une journée de formation vous apprendrez un outil puissant qui permet d’apaiser soi-même ses émotions, de prendre plus facilement de la distance émotionnelle, de se libérer de sa charge mentale du quotidien. Cet outil est aussi indiqué pour harmoniser ses relations à soi et aux autres. Travailler sur soi avec l’EFT offre un sentiment de liberté et permet d’augmenter la confiance en soi.

L’EFT est une forme d’acupression où l’on tapote avec les doigts certains points bien spécifiques sur le visage et le corps en se concentrant sur le problème à traiter. Cette technique se base sur les principes de la médecine chinoise selon laquelle notre corps est parcouru de courants énergétiques appelés méridiens ; le concept fondamental de l’EFT est le suivant : « Les émotions négatives entrainent une perturbation du système énergétique du corps ». La stimulation des points lors des « rondes énergétiques » rétablit le courant énergétique qui circule dans le corps, équilibre les méridiens perturbés et libère ainsi les émotions négatives.

• Pour apprendre un outil puissant pour mieux réguler ses émotions, apaiser des douleurs physiques en corrélation avec l’émotionnel. 

• Pour apprendre un outil facile et efficace pour nettoyer ses souvenirs du passé et apaiser leur impact dans sa vie actuelle pour vivre plus sereinement avec la Procédure de Paix Personnelle (PPP)

• Pour apprendre à créer un futur à l’image de ses pensées créatrices.

• Pour avoir la possibilité d’être guidé dans son utilisation personnelle de l’EFT.

Cependant il est important de noter que cette approche a ses propres limites et qu’il est déconseillé de le pratiquer sans être accompagné si l’on souffre de perturbations émotionnelles graves.

 Vous allez étudier les principes de bases de l’EFT et être guidé dans son utilisation pouvoir mettre en pratique dans votre vie quotidienne.

• Bien définir l’objectif

• Bien construire sa phrase de préparation : quels mots utiliser pour qu’elle soit efficace

• Pourquoi se concentrer sur le négatif ?

• L’importance d’être spécifique dans la définition de son objectif

• La ronde courte

• La ronde des 9 points

• Mise en pratique

• Traitement des symptômes et douleurs physiques

Pour connaitre les prochaines dates de formation, consultez l’agenda (si aucun créneau de disponible, il est possible d'organiser la formation sur demande dans votre espace personnel).